Júl - KRVNÝ OBEH
Najviac ohrozeným systémom v tomto mesiaci je krvný obeh. Ťažkosti sa môžu prejavovať napríklad zmenou srdcového rytmu, tepu, ztažknutím končatín, mravenčením v nich. To mravenčenie môže byť aj v rukách aj nohách. Príčinou je zablokovaná krčná chrbtica najužšie miesto, ktorým musia pretekať telesné tekutiny. Odporúčane je každé ráno stláčať okolie hlavného kĺbu pravého palca a potom s ním vytrvalo točiť, až dôjde k jeho uvoľneniu. Voľný hlavny kĺb pravého palca = uvoľnená krčnú chrbticu.
Reflexné miesta krvného obehu predstavujú vlastne reflexné miesta všetkých orgánov, ktoré môžu krvný obeh nejako ovplyvňovať. Sú to hlavne pečeň - krvotvorba, slezina - lymfatický systém, obličky - oddeľovanie vody od krvi a detoxikácie a nadobličky - regulácia krvného obehu. Pri vzniku opuchov nie je vhodný dynamický šport, pretože sa pri ňom vytvára vo svaloch väčšie množstvo kyselín, ktoré ešte viac zaťažia lymfatický systém. Oveľa vhodnejšie sú dýchacie cvičenia (joga, relaxácia, atď).