Bolesti hlavy
Jedna z rady "moderných" veľmi rozšírených problémov je viac či menej trvalá bolesť hlavy. Všeobecne sa pre tieto bolesti hlavy ujal názov migréna. Okrem toho, že trápi veľký počet ľudí a obohacuje (pokiaľ možno americký) farmaceutický priemysel, má tiež veľmi zlý vplyv na látkovú výmenu postihnutých. Podávanie stále silnejších analgetík sa totiž podpisuje predovšetkým na pečeni, ktorá musí detoxikovať organizmus.
Pôvod bolesťou
Všeobecne používané pomenovanie by ukazovalo na postihnutie pečene, čo však platilo pred mnohými rokmi. Predtým bola skutočná migréna módne chorôb dám z vyšších vrstiev, ktoré pri svojich dýcháncích popíjali sladké alkoholy čiže rosolky. Ako sám názov napovedá, boli predovšetkým vysokým obsahom cukru zrosolovatělé a pripomínal doslova rôsol. Vysoký obsah cukru v spojení s alkoholom dával nešťastným pečeni "zabrať" a konečným výsledkom boli bolesti hlavy, pre vtedajší dámy z lepšej spoločnosti obvyklé. Liečili sa, ako poznáme z filmov, aj voňavými soľami alebo čpavkom apod zotrvačnosti sa bolesti hlavy stále nazývajú migrénou, aj keď terajší zdroj týchto bolestí je úplne iný a nemá, aspoň spočiatku, s pečeňou nič spoločné. V súčasnej dobe je hlavným zdrojom týchto bolestí (z 99 a snáď ešte viac percent) blokáda krčnej chrbtice. Pre objasnenie bolestí hlavy si musíme uvedomiť rozdiel v ich začiatku a priebehu.
Skutočná alebo pravá migréna postupuje nasledujúcim spôsobom: začiatok alebo zdroj bolestí ako by bol vzadu v krku. Odkiaľ pokračuje laterálne, čiže od tylový kosti bokom hlavy do spánkovej oblasti. Potom prechádza do hlavy a následne ako by tlačila oko von z hlavy v horizontálnej rovine. Vyskytuje sa vždy iba v jednej polovici hlavy (väčšinou vpravo) a nemáva sprievodné javy ako nevoľnosť, vracanie a podobne. Podľa mňa je to choroba pomerne vzácna. Zdrojom bývajú jednak pečeň, menej už čreva (tračník) a len výnimočne aj iné orgány.
Bolesť hlavy spôsobená blokádou chrbtice postupuje úplne inak a dá sa celkom dobre rozoznať od skutočnej migrény. Súčasná medicína to bohužiaľ väčšinou nerozozná, a ak áno, nedokáže príčinu bolesti odstrániť. Táto bolesť vzniká zásadne v strede hlavy. Pokračuje buď stredom hlavy od chrbtice smerom dopredu, alebo sa objaví nad čelom a odtiaľ sa šíri do celej hlavy. Niekedy tiež tlačí oči akoby von z hlavy, ale smerom zhora, teda vo vertikálnej rovine. Sprievodným javom je žalúdočná nevoľnosť, niekedy aj zvracanie, "motanie hlavy", až po kolapsy či mdlobné stavy.
Veľmi zaujímavé je, že pritom nemusí vôbec samotná chrbtica bolieť a ani inak sa negatívne prejavovať. Je to stav pomerne nebezpečný, pretože mu nepredchádza žiadna výstražná znamenie. Kolaps môže prísť v najnevhodnejšom okamihu.
Pomoc od bolestí
Je pomerne jednoduchá, ako vždy, keď sa nájde skutočná príčina ťažkostí. Nebudeme sa zaoberať migrénou, pretože je čo do početnosti výskytu prakticky zanedbateľná. Budeme sa venovať len bolestiam pochádzajúcim od chrbtice. Nie sú jediným dôsledkom dislokácie chrbtice, ale môžu byť príčinou ďalších, ďaleko nebezpečnejších stavov.
Ideálnym prostriedkom okamžitého odstránenia bolestí hlavy je samozrejme reponaceia krčnej chrbtice, ktorá je bezprostredným vinníkom bolestí. Keďže to väčšinou nie je dosť dobre možné, jediným prostriedkom okamžitej pomoci je reflexná terapia - ak nepočítame tak obľúbené užívanie chemických liekov proti bolestiam.
Keďže spomínané bolesti nás najčastejšie prepadajú na miestach, kde nie je možné vyzúvať topánky a vykonávať reflexnú masáž nohy, zameriame sa na masáž ruky. Ihneď po náznaku bolesti hlavy Mackaj nechtom palca základny kĺb ukazováka na ruke príslušnéj riadiacej hemisféry.
Pre tento účel je potrebné vedieť, ktorá strana to je. Pri zopnutí rúk a zaklesnutiu prstov zostane vždy jeden palec hore. Podľa toho, ktorý palec to je, spoznáme, či sme "pravák" alebo "ľavák". U praváka je ľavý palec hore, u ľaváka je pravý palec hore. Podľa toho potom Mackame ľavú alebo pravú ruku.
Príslušnú stranu Mackaj zo spodu tak, ako by sme chceli kĺb ukazováka vytlačiť von mimo ruku. Ak to urobíme hneď, dôjde okamžite k úľave a v priebehu rádovo sekúnd bolesť ustúpi. Avšak zákrok musí byť vykonaný okamžite, nesmieme čakať, až ešte urobíme to či ono a bolesť sa medzitým "rozbehne".
Samozrejme stláčanie kĺbu ukazováka na odstránenie príčin bolesti nestačí. Musíme čo najskôr začať reflexná masáž na chodidle (podľa systému pravák - ľavák) a vykonávať ju až do doby odstránenia príčiny bolestí. Nie je to nič zložitého, chce to len prekonať snahy o maximálne pohodlie. Masáž je však úplne bezpečná a rozhodne nijako neohrozí našu pečeň, obličky a pod
Liečiť a vyliečiť
Väčšina ľudí, ktorí sa začnú liečiť reflexnou masážou krčnej chrbtice, sa potom veľmi čuduje jej ostatným účinkom. Krčná chrbtica je totiž tiež príčinou celého radu znížených funkcií v tele a dokonca aj celej rady praktického prerušenia rôznych funkcií organizmu. Takže napríklad zistíme, že sa nám zlepšil zrak, lepšie počujeme, prestalo brnenie v ruke alebo v nohe, lepšie spíme atď. Musíme totiž, ako u všetkých ťažkostí tela, rozoznávať liečenie a vyliečenie. To je totiž strašný rozdiel. Liečiť môžeme niečo celý život, ale vyliečiť len raz. Tak tiež žiadnym užívaním analgetík bolesti hlavy nevyliečite, nanajvýš si natoľko zničíme pečeň, že dostaneme pravú migrénu. Aby sme sa vyliečili, musíme odstrániť príčiny, a to môžeme len reponaciou (odborníkom) alebo reflexné terapiou krčnej chrbtice, a to buď masážou krčnej chrbtice, alebo použitím univerzálneho bodu "C". Na rozdiel od stláčanie palca na ruke však masáž bodu "C" aj lieči samotnú príčinu. Nevýhodou však je, že miesto je na bruchu alebo na priehlavku chodidla, čo je v celej rade prípadov okamžite neriešiteľné.
Sme ochotní pre zdravie skutočne niečo urobiť?
Táto oblasť je skúšobným kameňom skutočnej snahy chorého riešiť vlastné problémy. Dáva šancu tým, ktorí sú ochotní niečo urobiť pre vlastné zdravie. A odhalí tých, ktorí si pre vlastnú lenivosť a pohodlie ďalej ničí zdravie užívaním vysoko škodlivých analgetík a pod. Od tých takmer pravidelne počujeme ich heslo: "Nemám čas!". A pre ne obzvlášť platí porekadlo o nenahraditeľných.
Ing. Jiří Janča